EMS

Wunschfigur in nur 20 Minuten pro Woche

  • zeitsparend

  • effektiv

  • motivierend

  • zielgerichtet

  • persönlich

  • Zeitsparendes Ganzkörpertraining durch Elektromuskelstimulation (EMS) für jedes Alter.

  • Äußerst effektiv: EMS ist bis zu 10x intensiver als herkömmliches Krafttraining an Gewichten.

  • Das Personal Training findet ganz bequem bei Ihnen zu Hause vor Ort statt oder bei mir Studio

  • Sie können direkt ohne Vorkenntnisse starten.

In kürzester Zeit sind schon nach wenigen Trainingseinheiten Erfolge sicht- und spürbar

Bei Frauen

  • Reduktion des Körperumfangs, vor allem im Problemzonenbereich Taille, Hüfte und Oberschenkel

  • Deutliche Straffung des Bindegewebes an Armen, Brust und Bauch (auch noch Jahre nach Schwangerschaften)

  • Der Körper wird attraktiver geformt und definiert

  • Reduziert Inkontinenzbeschwerden

Bei Männern

  • Schneller Muskelzuwachs mit Umfangsvergrößerung an allen trainierten Bereichen z.B. Arme, Schultern, Beine, Po und Rücken.

  • Umfangsrückgang an Taille und Bauch

Bei Frauen UND Männern gleichermaßen

  • Verringert Rückenschmerzen, durch den Aufbau abgeschwächter Rücken und Schultermuskulatur

  • Muskelaufbau nach Operationen, da EMS Training keine Belastung für Gelenke und Bewegungsapparat darstellt.

  • Löst Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen

  • Aktiviert den Stoffwechsel, der Kalorienverbrauch steigt an

  • Vermindert Stress

  • Steigert die körperliche und psychische Belastungsfähigkeit

Genießen Sie in entspannter Atmosphäre die Vorzüge eines effektiven, zielgerichteten, motivierenden Trainings und gelangen in Sie kürzester Zeit zu Ihrer persönlichen Wohlfühlfigur.

Rufen Sie direkt an oder melden Sie sich via Mail.

Ich freue mich auf Sie!

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Personal Trainerin

MARTINA ALTMANNSBERGER

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