Schnellstmögliche Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo Effekt,
zurück zur Wunschfigur nach der Schwangerschaft.
Erleben Sie Schmerzlinderung im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.

 
  • Sie wollen effizient Trainieren - nur 30 Minuten trainieren?
  • Sie wünschen sich stetige Motivation?
  • Individuelle Betreuung ist Ihnen wichtig?
  • Immer feste persönliche Ansprechpartnerin?
  • Persönliche Terminabsprache?

Dann ist mein Personal Fitness Training goldrichtig für Sie. Als zweifache Mutter weiß ich aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, im Bauch/Taillenbereich wieder schlank und straff zu werden, ich kenne die effektivsten Methoden und habe tolle messbare Erfolge bei meinen Kundinnen

Meine Kundinnen bestätigen: “Martina motiviert uns immer wieder auf’s Neue. Die angestrebten Figur- und Fitnessziele zu erreichen, wird damit überhaupt erst möglich.“

Die Kunden berichten weiter: "Die Situation in vielen Fitness-Studios erschwert es, ambitionierte Ziele zu erreichen.“ Und tatsächlich: Eine Studie des Allensbach-Instituts stellte fest: Bei 80% der Neuverträge nimmt bereits nach wenigen Woche die Motivation stark ab.

Wir gestalten gemeinsam Ihr ganz persönliches Fitnesskonzept/Trainingskonzept und ich begleite Sie Schritt für Schritt. Motivations-Durchhänger verhindere ich durch viel Abwechslung und Freude am Training.

Die vorwiegend weiblichen Teilnehmerinnen fühlen sich durch meine persönliche Betreuung besonders wohl.

Um Ihnen das modernste und effektivste Ganzkörper FitnessTraining zu bieten, greife ich auf verschiedenste Trainingsmethoden zurück. Diese stellen wir individuell zusammen aus:

 
  • EMS Elektro Muskel Stimulation (Erklärung zu EMS finden Sie hier)
  • Ernährungstipps
  • Schlingen Training (TRX)
  • Pilates
  • Ganzkörperkrafttraining mit Gewichten
  • Ausdauereinheiten
  • Fascien Training
  • Kinesio Taping

Das Konzept hat Erfolg:

So bestätigt Birgit R., dass ihr Körper innerhalb kurzer Zeit deutlich fitter/straffer ist.

Christina P. versuchte lange Zeit das Übergewicht und schlaffe Bindegewebe nach ihren drei Schwangerschaften wieder in den Griff zu bekommen. Erst durch ein gezieltes Ganzkörper - Elektromuskelstimulationstraining gelang es.

Julia P. berichtet: „Ich weiß, dass Martina auf mich wartet und meine Ziele im Auge behält. Das hilft mir das eine um das andere Mal, meinen Schweinehund zu bekämpfen, statt Alibi-Ausreden zu finden, warum heute gerade der falsche Moment fürs Studio ist.“

Meine Kunden wissen es zu schätzen, dass es keine Vertragsbindung gibt. Die Kunden kommen zu mir, weil ich zusammen mit Ihnen ein Ziel verfolge und durch regelmäßige Körpermessungen die Ergebnisse auswerte.

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